Mirtillo e Zucca
Benefici
Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica
Malattie e della cistifellea renali
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,49 g
29
6,50 g
99+
Fibra
2,40 g
24
0,50 g
40
Zucchero
9,96 g
21
2,76 g
99+
Proteina
0,74 g
39
1,00 g
25
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,15
11
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
426,00 mcg
1
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,05 mg
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
22
0,11 mg
8
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
34
0,60 mg
25
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,12 mg
99+
0,30 mg
13
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
35
0,06 mg
28
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
16,00 mcg
19
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,70 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,57 mg
17
0,44 mg
20
Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
1,10 mcg
29
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
80,00 mcg
17
0,00 mcg
36
Colina
6,00 mg
20
0,00 mg
32
Grasso
0,33 g
25
0,10 g
99+
Minerali
Potassio
77,00 mg
99+
340,00 mg
14
Ferro
0,28 mg
37
0,80 mg
16
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
6,00 mg
39
21,00 mg
21
Magnesio
6,00 mg
29
12,00 mg
23
Zinco
0,16 mg
17
0,32 mg
8
Fosforo
12,00 mg
34
44,00 mg
7
Manganese
0,34 mg
13
0,13 mg
26
Rame
0,06 mg
39
0,00 mg
99+
Selenio
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
58,00 mg
13
82,22 mg
10
Omega 6s
88,00 mg
22
49,00 mg
33
Steroli
Fitosterol
26,40 mg
5
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
84,21 g
39
94,20 g
3
Cenere
0,24 g
40
1,40 g
5
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal
19
26,00 kcal
38
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
30,00 kcal
23
Calorie nei Congelata Modulo
51,00 kcal
14
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal
13
Non Disponibile
Calorie negli Scatola Modulo
88,00 kcal
9
34,00 kcal
24
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
46,00 kcal
32
Calorie negli Marmellata
250,00 kcal
19
130,00 kcal
35
Calorie negli Torta
245,00 kcal
36
244,00 kcal
37
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca
Stagione
Estate
Tutte le stagioni
Varietà
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Blu, Indaco
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca
Dentro Colore
Grigio-bianco
Cremoso Giallo
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Succoso
Fibroso
Gusto
Dolce
Cremoso, Morbido, Dolce
Origine
Nord America
Messico
Cresce su
Alberi
Vitigni
Coltivazione
Tipo Suolo
Poroso, Ben drenato
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
4.5-5.5
5.5-7.5
Condizioni Climatiche
Freddo
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
- I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
- Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
- Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
No
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Stati Uniti d'America
Cina
Altri Paesi
Canada, Germania, Netherlands, Polonia
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Chile
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Vaccinium myrtillus
Cucurbita maxima
Sinonimo
Non Disponibile
Pepo del Cucurbita, Squash
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Dillenhidae
Ordine
Ericales
Cucurbitales
Famiglia
Ericaceae
Cucurbitaceae
Genus
Vaccinium
Cucurbita
Specie
V. myrtillus
Cucurbita mixta
Generico Gruppo
Brughiera
Non Disponibile
