Jagoda i Dynia

Jagoda

Dynia

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

14,49 g

6,50 g

99+

Włókno

2,40 g

0,50 g

Cukier

9,96 g

2,76 g

99+

Białko

0,74 g

1,00 g

Carb Stosunek Protein

0,05

0,15

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg

426,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,05 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg

0,11 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg

0,60 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,12 mg

99+

0,30 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg

0,06 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg

16,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,70 mg

99+

9,00 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,57 mg

0,44 mg

Witamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg

1,10 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

80,00 mcg

0,00 mcg

Cholina

6,00 mg

0,00 mg

Sadło

0,33 g

0,10 g

99+

Minerały

Potas

77,00 mg

99+

340,00 mg

Żelazo

0,28 mg

0,80 mg

Sód

1,00 mg

Wapń

6,00 mg

21,00 mg

Magnez

6,00 mg

12,00 mg

Cynk

0,16 mg

0,32 mg

Fosfor

12,00 mg

44,00 mg

Mangan

0,34 mg

0,13 mg

Miedź

0,06 mg

0,00 mg

99+

Selen

0,10 mcg

0,00 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

58,00 mg

82,22 mg

Omega 6s

88,00 mg

49,00 mg

Steroli

Fitosteroli

26,40 mg

0,00 mg

Zawartość Wody

84,21 g

94,20 g

Popiół

0,24 g

1,40 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal

26,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

30,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

51,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

88,00 kcal

34,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal

46,00 kcal

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal

130,00 kcal

Kalorii w Pie

245,00 kcal

244,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Pora roku

Lato

Wszystkie sezony

Odmiany

Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks

Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Niebieski, Indygo

Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Kremowy Żółty

Kształt

Okrągły

Tekstura