Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Bosbes en Pompoen


Pompoen en Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,49 g   
29
6,50 g   
99+

Vezel
2,40 g   
24
0,50 g   
40

Suiker
9,96 g   
21
2,76 g   
99+

Eiwit
0,74 g   
39
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
22
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

choline
6,00 mg   
20
0,00 mg   
32

Dik
0,33 g   
25
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Ijzer
0,28 mg   
37
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
21,00 mg   
21

Magnesium
6,00 mg   
29
12,00 mg   
23

Zink
0,16 mg   
17
0,32 mg   
8

Fosfor
12,00 mg   
34
44,00 mg   
7

Mangaan
0,34 mg   
13
0,13 mg   
26

Koper
0,06 mg   
39
0,00 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
82,22 mg   
10

Omega 6s
88,00 mg   
22
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
0,00 mg   
16

Water inhoud
84,21 g   
39
94,20 g   
3

As
0,24 g   
40
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal   
19
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal   
9
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
245,00 kcal   
36
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Blauw, Indigo   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
Grijswit   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
vezelig   

Smaak
Zoet   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
Noord Amerika   
Mexico   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-5.5   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
China   

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Chili   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Cucurbita maxima   

Synoniem
niet beschikbaar   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Ericales   
cucurbitales   

Familie
Ericaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Vaccinium   
cucurbita   

species
V. myrtillus   
cucurbita mixta   

Generic Group
Heide   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits