Dom
Porównaj Owoce


Dynia i Mandarynka


Mandarynka i Dynia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,50 g  
99+
13,34 g  
35

Włókno
0,50 g  
99+
1,80 g  
30

Cukier
2,76 g  
99+
10,58 g  
26

Białko
1,00 g  
25
0,81 g  
36

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
34,00 mcg  
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
8
0,04 mg  
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,38 mg  
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
15
0,22 mg  
31

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
28
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
26,70 mg  
34

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg  
23
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Cholina
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Sadło
0,10 g  
99+
0,31 g  
27

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg  
14
166,00 mg  
99+

Żelazo
0,80 mg  
16
0,15 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
21,00 mg  
22
37,00 mg  
10

Magnez
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Cynk
0,32 mg  
8
0,07 mg  
26

Fosfor
44,00 mg  
7
20,00 mg  
25

Mangan
0,13 mg  
30
0,04 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
18,00 mg  
28

Omega 6s
49,00 mg  
34
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
94,20 g  
3
85,17 g  
39

Popiół
1,40 g  
5
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
26,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Kalorii w postaci mrożonej
26,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
213,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
46,00 kcal  
33
43,00 kcal  
35

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal  
35
50,00 kcal  
38

Kalorii w Pie
244,00 kcal  
40
370,00 kcal  
9

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Cytrus  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Zimowy  

Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama  
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Włóknisty  
Succulent  

Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Meksyk  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Vines  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7.5  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Chiny  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima  
Citrus reticulata  

Synonim
Cucurbita pepo, Squash  
Citrus clementina lub Citrus nobilis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Sapindales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Genus
Cucurbita  
Citrus  

Gatunki
Cucurbita mixta  
C. reticulata  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce