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Calabaza y Mandarina


Mandarina y Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,50 g   
99+
13,34 g   
35

Fibra
0,50 g   
40
1,80 g   
28

Azúcar
2,76 g   
99+
10,58 g   
19

Proteína
1,00 g   
25
0,81 g   
36

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
13
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
28
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg   
19
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg   
20
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
138,00 mcg   
6

Choline
0,00 mg   
32
10,20 mg   
6

Grasa
0,10 g   
99+
0,31 g   
27

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg   
14
166,00 mg   
99+

Hierro
0,80 mg   
16
0,15 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
21,00 mg   
21
37,00 mg   
10

Magnesio
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zinc
0,32 mg   
8
0,07 mg   
26

Fósforo
44,00 mg   
7
20,00 mg   
25

Manganeso
0,13 mg   
26
0,04 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
18,00 mg   
26

Omega 6s
49,00 mg   
33
48,00 mg   
34

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
94,20 g   
3
85,17 g   
37

Ceniza
1,40 g   
5
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal   
38
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
53,00 kcal   
13

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal   
24
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal   
32
43,00 kcal   
34

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal   
35
50,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
244,00 kcal   
37
370,00 kcal   
8

Características

Tipo
Baya   
Agrios   

Temporada
Todas las temporadas   
Invierno   

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa   
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco   
Naranja   

Dentro Color
Amarillo cremoso   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Fibroso   
Suculento   

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce   
Agridulce   

Origen
México   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Vides   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7.5   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America   
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía   

Top Importador
Estados Unidos de America   
China   

Cima Exportador
China   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima   
Citrus reticulata   

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Sapindales   

Familia
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Género
Cucurbita   
Agrios   

Especies
Cucurbita mixta   
C. reticulata   

Grupo Genérico
No Disponible   
Fruta cítrica   

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