Nhà
So sánh Trái cây


Quả bí ngô và Quýt


Quýt và Quả bí ngô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
bệnh thận và túi mật  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,50 g  
99+
13,34 g  
35

Chất xơ
0,50 g  
99+
1,80 g  
30

Đường
2,76 g  
99+
10,58 g  
26

Chất đạm
1,00 g  
25
0,81 g  
36

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
15
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
16,00 mcg  
19

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

choline
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Mập
0,10 g  
99+
0,31 g  
27

khoáng sản
  
  

kali
340,00 mg  
14
166,00 mg  
99+

Bàn là
0,80 mg  
16
0,15 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
21,00 mg  
22
37,00 mg  
10

magnesium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

kẽm
0,32 mg  
8
0,07 mg  
26

Photpho
44,00 mg  
7
20,00 mg  
25

mangan
0,13 mg  
30
0,04 mg  
99+

Đồng
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
82,22 mg  
10
18,00 mg  
28

6s Omega
49,00 mg  
34
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
94,20 g  
3
85,17 g  
39

Tro
1,40 g  
5
0,38 g  
35

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
26,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
30,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calo trong đông lạnh mẫu
26,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
213,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
34,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
46,00 kcal  
33
43,00 kcal  
35

Calo trong Jam
130,00 kcal  
35
50,00 kcal  
38

Calo trong Pie
244,00 kcal  
40
370,00 kcal  
9

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Citrus  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa đông  

giống
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng  
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng  
trái cam  

bên trong màu
kem vàng  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
có sợi  
Ngon  

Nếm thử
kem, Mềm mại, Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Mexico  
Đông Nam Á  

mọc trên
Vines  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7.5  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita maxima  
Citrus reticulata  

Từ đồng nghĩa
Cucurbita pepo, Bóng quần  
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ bầu bí  
bồ hòn  

gia đình
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

giống
Cucurbita  
Citrus  

Loài
Cucurbita mixta  
C. reticulata  

generic Nhóm
-  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao