Citrouille et Mandarine
Avantages
Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur
Avantages Généraux
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante
Effets Secondaires
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
No
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
6,50 g
99+
13,34 g
35
Fibre
0,50 g
40
1,80 g
28
Sucre
2,76 g
99+
10,58 g
19
Protéine
1,00 g
25
0,81 g
36
Protein Ratio Carb
0,15
11
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg
1
34,00 mcg
15
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
21
0,06 mg
16
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg
8
0,04 mg
26
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg
25
0,38 mg
38
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
13
0,22 mg
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
28
0,08 mg
21
Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg
19
16,00 mcg
19
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg
99+
26,70 mg
34
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg
20
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
138,00 mcg
6
Choline
0,00 mg
32
10,20 mg
6
Graisse
0,10 g
99+
0,31 g
27
Minéraux
Potassium
340,00 mg
14
166,00 mg
99+
Fer à repasser
0,80 mg
16
0,15 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
21,00 mg
21
37,00 mg
10
Magnésium
12,00 mg
23
12,00 mg
23
Zinc
0,32 mg
8
0,07 mg
26
Phosphore
44,00 mg
7
20,00 mg
25
Manganèse
0,13 mg
26
0,04 mg
99+
Cuivre
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Sélénium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
82,22 mg
10
18,00 mg
26
Oméga 6s
49,00 mg
33
48,00 mg
34
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
94,20 g
3
85,17 g
37
Cendre
1,40 g
5
0,38 g
34
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
26,00 kcal
38
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal
23
53,00 kcal
13
Calories sous forme congelée
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme séchée
Non disponible
340,00 kcal
12
Calories sous forme de conserves
34,00 kcal
24
61,00 kcal
18
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
46,00 kcal
32
43,00 kcal
34
Calories dans Jam
130,00 kcal
35
50,00 kcal
38
Calories dans Pie
244,00 kcal
37
370,00 kcal
8
Caractéristiques
Type
Berry
Agrumes
Saison
Toutes les saisons
Hiver
Variétés
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst
Seedless Variété
Yes
No
Couleur
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc
Orange
Couleur Intérieure
Crémeux Jaune
Orange
Forme
Rond
Rond
Texture
Fibreux
Succulent
Goût
Crémeux, Mou, Doux
Aigre doux
Origine
Mexique
Asie du Sud-Est
Pousse sur
Vines
Indisponible
Cultivation
Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé
Bien drainé
pH du Sol
5.5-7.5
6-7.5
Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat
Ensoleillé
Faits
Faits sur
- Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
- Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
- Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
- L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
No
Indisponible
Bière
Yes
Indisponible
Spirits
Yes
Indisponible
Cocktails
Yes
Indisponible
Production
Top Producteur
Chine
Chine
Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Chine
Top Exportateur
Chine
l'Espagne
Nom Scientifique
Nom Botanique
Cucurbita maxima
Citrus reticulata
Synonyme
Cucurbita pepo, Courge
Citrus clementina ou Citrus nobilis
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Rosidae
Ordre
Cucurbitales
Sapindales
Famille
Cucurbitaceae
Rutaceae
Genre
Cucurbita
Citrus
Espèce
Cucurbita mixta
C. reticulata
Groupe Générique
Indisponible
Agrumes
