Dom
Porównaj Owoce


Jagoda vs Dynia


Dynia vs Jagoda


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,49 g  
29
6,50 g  
99+

Włókno
2,40 g  
25
0,50 g  
99+

Cukier
9,96 g  
28
2,76 g  
99+

Białko
0,74 g  
39
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
426,00 mcg  
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
22
0,11 mg  
8

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg  
99+
0,30 mg  
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
35
0,06 mg  
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg  
20
0,44 mg  
23

Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
1,10 mcg  
33

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

Cholina
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Sadło
0,33 g  
25
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
77,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Żelazo
0,28 mg  
37
0,80 mg  
16

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
6,00 mg  
40
21,00 mg  
22

Magnez
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Cynk
0,16 mg  
17
0,32 mg  
8

Fosfor
12,00 mg  
34
44,00 mg  
7

Mangan
0,34 mg  
16
0,13 mg  
30

Miedź
0,06 mg  
39
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
82,22 mg  
10

Omega 6s
88,00 mg  
22
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
26,40 mg  
5
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
84,21 g  
99+
94,20 g  
3

Popiół
0,24 g  
99+
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
26,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
51,00 kcal  
29
26,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
213,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
88,00 kcal  
14
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
46,00 kcal  
33

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
130,00 kcal  
35

Kalorii w Pie
245,00 kcal  
39
244,00 kcal  
40

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks  
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Niebieski, Indygo  
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Włóknisty  

Smak
Słodkie  
Kremowy, Miękki, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Meksyk  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Porowaty, Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-5.5  
5.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chile  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus  
Cucurbita maxima  

Synonim
Vaccinium corymbosum  
Cucurbita pepo, Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Ericales  
Cucurbitales  

Rodzina
Ericaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Vaccinium  
Cucurbita  

Gatunki
V. myrtillus  
Cucurbita mixta  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce