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Carambola y Rambutan


Rambutan y Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor  
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos  
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel  
Hidrata la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Buen acondicionador  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,73 g  
99+
15,70 g  
22

Fibra
2,80 g  
23
2,80 g  
23

Azúcar
3,98 g  
99+
15,70 g  
9

Proteína
1,04 g  
23
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg  
23
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasa
0,33 g  
25
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Hierro
0,08 mg  
99+
1,90 mg  
5

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
3,00 mg  
99+
20,00 mg  
23

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
1,00 mg  
3

Fósforo
12,00 mg  
34
15,00 mg  
31

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,14 mg  
13
0,00 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
91,38 g  
8
79,50 g  
99+

Ceniza
0,52 g  
25
0,30 g  
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
21

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
28,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Calorías en forma congelada
31,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
300,00 kcal  
23
150,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
31,00 kcal  
99+
82,00 kcal  
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
105,00 kcal  
9

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
230,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño, Primavera, Verano  
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera  

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Amarillo dorado, Verde  
Rojo coral, Amarillo  

Dentro Color
Verde amarillento  
De color blanco grisáceo  

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)  
Redondo  

Textura
Crispy  
Jugoso  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Agrio, Dulce  

Origen
Sri Lanka  
-  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Arcilla, Marga  

pH Suelo
4.5-7  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido  
Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán  
Tailandia  

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America  
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka  

Top Importador
Europa  
Singapur  

Cima Exportador
Malasia  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola  
Nephelium lappaceum  

Sinónimo
Averrhoa carambola  
Rambota  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Oxalidales  
Sapindales  

Familia
Oxalidaceae  
Sapindaceae  

Género
Averrhoa  
Nephelium  

Especies
A. carambola  
N. lappaceum  

Grupo Genérico
-  
-  

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