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Carambola vs Rambutan


Rambutan vs Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   
Hidrata la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Buen acondicionador   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos   
Desconocido   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,73 g   
99+
15,70 g   
22

Fibra
2,80 g   
22
2,80 g   
22

Azúcar
3,98 g   
99+
15,70 g   
6

Proteína
1,04 g   
23
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Grasa
0,33 g   
25
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Hierro
0,08 mg   
99+
1,90 mg   
5

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
3,00 mg   
99+
20,00 mg   
22

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
1,00 mg   
3

Fósforo
12,00 mg   
34
15,00 mg   
31

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,14 mg   
13
0,00 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
91,38 g   
7
79,50 g   
99+

Ceniza
0,52 g   
24
0,30 g   
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal   
37
69,00 kcal   
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
0,00 kcal   
30

Calorías en forma seca
300,00 kcal   
17
150,00 kcal   
36

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
82,00 kcal   
10

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
105,00 kcal   
9

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño, Primavera, Verano   
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Amarillo dorado, Verde   
Rojo coral, Amarillo   

Dentro Color
Verde amarillento   
De color blanco grisáceo   

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)   
Redondo   

Textura
Crispy   
Jugoso   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
Agrio, Dulce   

Origen
Sri Lanka   
Desconocido   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Arcilla, Marga   

pH Suelo
4.5-7   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido   
Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán   
Tailandia   

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Europa   
Singapur   

Cima Exportador
Malasia   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola   
Nephelium lappaceum   

Sinónimo
No disponible   
Rambota   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Oxalidales   
Sapindales   

Familia
Oxalidaceae   
Sapindaceae   

Género
Averrhoa   
Nephelium   

Especies
A. carambola   
N. lappaceum   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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