Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Rambutan vs Karambola Żywienie


Karambola vs Rambutan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,70 g   
22
6,73 g   
99+

Włókno
2,80 g   
22
2,80 g   
22

Cukier
15,70 g   
6
3,98 g   
99+

Białko
1,00 g   
25
1,04 g   
23

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg   
13
0,37 mg   
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
12,00 mcg   
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
34,40 mg   
24

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
66,00 mcg   
21

Cholina
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Sadło
0,40 g   
21
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Żelazo
1,90 mg   
5
0,08 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
20,00 mg   
22
3,00 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
1,00 mg   
3
0,12 mg   
21

Fosfor
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34

Mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
13

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Omega 6s
0,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
79,50 g   
99+
91,38 g   
7

Popiół
0,30 g   
38
0,52 g   
24

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce