Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Rambutan vs Jambul Żywienie
f
Rambutan
Jambul
Jambul vs Rambutan Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,70 g
22
14,00 g
32
Włókno
2,80 g
23
0,60 g
99+
Cukier
15,70 g
9
14,00 g
13
Białko
1,00 g
25
1,00 g
26
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg
13
0,25 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg
99+
11,85 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,30 mcg
39
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
-
Cholina
0,00 mg
39
8,60 mg
10
Sadło
0,40 g
21
0,23 g
32
Minerały
Potas
138,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Żelazo
1,90 mg
5
1,41 mg
10
Sód
2,00 mg
18
26,20 mg
3
Wapń
20,00 mg
23
11,65 mg
32
Magnez
10,00 mg
25
35,00 mg
3
Cynk
1,00 mg
3
0,09 mg
24
Fosfor
15,00 mg
31
15,60 mg
30
Mangan
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Selen
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
0,00 mg
26
Zawartość Wody
79,50 g
99+
84,75 g
40
Popiół
0,30 g
39
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rambutan i Jagody Goji
Rambutan i Drzewa chlebowego
Rambutan i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Longan Owoce
Jagody Goji Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Jambul i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce