Dom
Porównaj Owoce


Rambutan vs Jambul Żywienie


Jambul vs Rambutan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,70 g  
22
14,00 g  
32

Włókno
2,80 g  
23
0,60 g  
99+

Cukier
15,70 g  
9
14,00 g  
13

Białko
1,00 g  
25
1,00 g  
26

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg  
13
0,25 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Sadło
0,40 g  
21
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Żelazo
1,90 mg  
5
1,41 mg  
10

Sód
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

Wapń
20,00 mg  
23
11,65 mg  
32

Magnez
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3

Cynk
1,00 mg  
3
0,09 mg  
24

Fosfor
15,00 mg  
31
15,60 mg  
30

Mangan
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
79,50 g  
99+
84,75 g  
40

Popiół
0,30 g  
39
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce