Dom
Porównaj Owoce


Jambul i Tamaryndowiec


Tamaryndowiec i Jambul


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód  
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
62,50 g  
4

Włókno
0,60 g  
99+
5,10 g  
10

Cukier
14,00 g  
13
57,40 g  
3

Białko
1,00 g  
26
2,80 g  
4

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,04  
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,43 mg  
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,15 mg  
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
1,94 mg  
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,80 mcg  
23

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
8,60 mg  
10
8,60 mg  
10

Sadło
0,23 g  
32
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Żelazo
1,41 mg  
10
2,80 mg  
2

Sód
26,20 mg  
3
28,00 mg  
2

Wapń
11,65 mg  
32
74,00 mg  
2

Magnez
35,00 mg  
3
92,00 mg  
1

Cynk
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
15,60 mg  
30
113,00 mg  
1

Mangan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Miedź
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
1,30 mcg  
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
84,75 g  
40
82,00 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,09 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
239,00 kcal  
4

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
239,00 kcal  
4

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
187,00 kcal  
4

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
128,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
239,00 kcal  
4

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
80,00 kcal  
13
28,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
254,00 kcal  
17

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
239,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Tropikalny  

Pora roku
Monsun, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Ram Jarnun i Paras  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy  
Brązowy, Rudo brązowy  

Wewnątrz Kolor
Fioletowy  
Brązowy  

Kształt
Owalny  
Kręty cylinder  

Tekstura
soczysty  
Twardy  

Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
Afryka  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
5.6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu  
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Indie  

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini  
Tamarindus indica  

Synonim
Eugenia cumini  
Tamaryndowca, tamarindus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Myrtales  
Fabales  

Rodzina
Myrtaceae  
Fabaceae  

Genus
Syzygium  
Tamarindus  

Gatunki
S. cumini  
Tamarindus indica  

Rodzajowa Grupa
-  
Tamaryndowca Sub  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce