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Confronto Frutta


Jambul e Tamarindo


Tamarindo e Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
62,50 g  
4

Fibra
0,60 g  
99+
5,10 g  
10

Zucchero
14,00 g  
13
57,40 g  
3

Proteina
1,00 g  
26
2,80 g  
4

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,04  
23

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,80 mcg  
23

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
8,60 mg  
10
8,60 mg  
10

Grasso
0,23 g  
32
0,60 g  
14

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Ferro
1,41 mg  
10
2,80 mg  
2

Sodio
26,20 mg  
3
28,00 mg  
2

Calcio
11,65 mg  
32
74,00 mg  
2

Magnesio
35,00 mg  
3
92,00 mg  
1

Zinco
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosforo
15,60 mg  
30
113,00 mg  
1

Manganese
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Rame
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
1,30 mcg  
6

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
84,75 g  
40
82,00 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
0,09 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
239,00 kcal  
4

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
239,00 kcal  
4

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
187,00 kcal  
4

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
128,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
239,00 kcal  
4

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal  
13
28,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
254,00 kcal  
17

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
239,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Tropicale  

Stagione
Monsone, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Ram Jarnun e Paras  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Magenta, Porpora  
Marrone, Marrone rossastro  

Dentro Colore
Porpora  
Marrone  

Forma
Ovale  
Curvatura Cilindro  

Struttura
Succoso  
Duro  

Gusto
Astringente, Dolce  
Agrodolce  

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Africa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-7.5  
5.6-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità  
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
India  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importatore
-  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
India  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini  
Tamarindus indica  

Sinonimo
Eugenia cumini  
Tamarindo, tamarindus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Myrtales  
Fabales  

Famiglia
Myrtaceae  
Fabaceae  

Genus
Syzygium  
Tamarindus  

Specie
S. cumini  
Tamarindus indica  

Generico Gruppo
-  
Tamarindo Sub  

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