Acasă
Fructe si compara


Jambul și tamarind


tamarind și Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  
Stimulează sistemul imunitar, Stimuleaza sanatatea respiratorie, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, tratamentul grămezi  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  
Benefice in imbunatatirea functiei nervilor, Protejează împotriva paraziților și a viermilor, alină durerea  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele exfoliază, piele hidrați, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Umflarea feței, Senzație de furnicături în gură, Vărsături  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Induce de reflux de acid, Reactie alergica, Cariile, Pot forma calculi biliari  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
62,50 g  
4

Fibră
0,60 g  
99+
5,10 g  
10

Zahăr
14,00 g  
13
57,40 g  
3

Proteină
1,00 g  
26
2,80 g  
4

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,04  
23

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,80 mcg  
23

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
8,60 mg  
10
8,60 mg  
10

Gras
0,23 g  
32
0,60 g  
14

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Fier
1,41 mg  
10
2,80 mg  
2

Sodiu
26,20 mg  
3
28,00 mg  
2

Calciu
11,65 mg  
32
74,00 mg  
2

Magneziu
35,00 mg  
3
92,00 mg  
1

Zinc
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
15,60 mg  
30
113,00 mg  
1

Mangan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cupru
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
1,30 mcg  
6

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Continut de apa
84,75 g  
40
82,00 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,09 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
239,00 kcal  
4

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
239,00 kcal  
4

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
187,00 kcal  
4

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
128,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
239,00 kcal  
4

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal  
13
28,00 kcal  
99+

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
254,00 kcal  
17

Calorii în Pie
300,00 kcal  
20
239,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
Tropical  

Sezon
Muson, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Ram Jarnun și Paras  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 și Yogeshwari  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, purpuriu, Violet  
Maro, Maro roșcat  

în interior de culoare
Violet  
Maro  

Formă
Oval  
curbare Cilindru  

Textură
Suculent  
Greu  

Gust
Astringent, Dulce  
Acru-dulce  

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
Africa  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, nisipos, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
6.5-7.5  
5.6-6.5  

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii  
Umid să se usuce, Precipitaţii, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  
  • Tamarind este utilizat pentru a preveni mirosul corpului.
  • copiii africani folosesc semințele de tamarind în jocuri.
  • Nu există cazuri de toxicitate tamarind sau alergie raportate pana in prezent.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
India  

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
Africa, Australia, Brazilia, China, Mexic, Nigeria, sudan, Taiwan  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
India  
Tailanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini  
Tamarindus indica  

Sinonim
Eugenia cumini  
Tamarindo, tamarindus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Myrtales  
fabales  

Familie
Myrtaceae  
Fabaceae  

Gen
syzygium  
tamarindus  

specie
S. cumini  
Tamarindus indica  

generic Group
-  
tamarind Sub  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut