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Jambul y Tamarindo


Tamarindo y Jambul


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras  
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
62,50 g  
4

Fibra
0,60 g  
99+
5,10 g  
10

Azúcar
14,00 g  
13
57,40 g  
3

Proteína
1,00 g  
26
2,80 g  
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,04  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,80 mcg  
23

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,60 mg  
10
8,60 mg  
10

Grasa
0,23 g  
32
0,60 g  
14

Minerales
  
  

Potasio
55,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Hierro
1,41 mg  
10
2,80 mg  
2

Sodio
26,20 mg  
3
28,00 mg  
2

Calcio
11,65 mg  
32
74,00 mg  
2

Magnesio
35,00 mg  
3
92,00 mg  
1

Zinc
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fósforo
15,60 mg  
30
113,00 mg  
1

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
1,30 mcg  
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
84,75 g  
40
82,00 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,09 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
239,00 kcal  
4

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
239,00 kcal  
4

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
187,00 kcal  
4

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
128,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
239,00 kcal  
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
80,00 kcal  
13
28,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
120,00 kcal  
36
254,00 kcal  
17

Calorías en Tarta
300,00 kcal  
20
239,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Tropical  

Temporada
Monzón, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Ram Jarnun y Paras  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Magenta, Púrpura  
Marrón, De color marrón rojizo  

Dentro Color
Púrpura  
Marrón  

Forma
Óvalo  
Una curva Cilindro  

Textura
Jugoso  
Difícil  

Gusto
Astringente, Dulce  
Agrio - Dulce  

Origen
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  
África  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso, Bien drenado  
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6.5-7.5  
5.6-6.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia  
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
India  

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  

Top Importador
-  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
India  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Syzygium cumini  
Tamarindus indica  

Sinónimo
Eugenia cumini  
Tamarindo, tamarindus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Myrtales  
Fabales  

Familia
Myrtaceae  
Fabaceae  

Género
Syzygium  
Tamarindus  

Especies
S. cumini  
Tamarindus indica  

Grupo Genérico
-  
Sub tamarindo  

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