Acasă
 Fructe si compara

tamarind vs Mandarină Nutriție

tamarind
Mandarină
Mandarină vs tamarind Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
62,50 g   
4
13,34 g   
35
Fibră
5,10 g   
10
1,80 g   
28
Zahăr
57,40 g   
3
10,58 g   
19
Proteină
2,80 g   
4
0,81 g   
36
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
23
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
34,00 mcg   
15
Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg   
1
0,06 mg   
16
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
26
Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg   
2
0,38 mg   
38
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
16,00 mcg   
19
Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg   
99+
26,70 mg   
34
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
138,00 mcg   
6
colină
8,60 mg   
8
10,20 mg   
6
Gras
0,60 g   
14
0,31 g   
27
minerale
  
  
Potasiu
628,00 mg   
4
166,00 mg   
99+
Fier
2,80 mg   
2
0,15 mg   
99+
Sodiu
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21
Calciu
74,00 mg   
2
37,00 mg   
10
Magneziu
92,00 mg   
1
12,00 mg   
23
Zinc
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26
Fosfor
113,00 mg   
1
20,00 mg   
25
Mangan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+
Cupru
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Seleniu
1,30 mcg   
6
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26
6s omega
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   
Continut de apa
82,00 g   
99+
85,17 g   
37
Frasin
0,09 g   
99+
0,38 g   
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!