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Tamarin vs Mandarine Nutrition
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Tamarin
Mandarine
Mandarine vs Tamarin Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
62,50 g
4
13,34 g
35
Fibre
5,10 g
10
1,80 g
28
Sucre
57,40 g
3
10,58 g
19
Protéine
2,80 g
4
0,81 g
36
Protein Ratio Carb
0,04
23
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg
17
34,00 mcg
15
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg
1
0,06 mg
16
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg
4
0,04 mg
26
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg
2
0,38 mg
38
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
0,22 mg
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,08 mg
21
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
16,00 mcg
19
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg
99+
26,70 mg
34
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
138,00 mcg
6
Choline
8,60 mg
8
10,20 mg
6
Graisse
0,60 g
14
0,31 g
27
Minéraux
Potassium
628,00 mg
4
166,00 mg
99+
Fer à repasser
2,80 mg
2
0,15 mg
99+
Sodium
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Calcium
74,00 mg
2
37,00 mg
10
Magnésium
92,00 mg
1
12,00 mg
23
Zinc
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Phosphore
113,00 mg
1
20,00 mg
25
Manganèse
0,10 mg
31
0,04 mg
99+
Cuivre
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Sélénium
1,30 mcg
6
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
18,00 mg
26
Oméga 6s
0,00 mg
99+
48,00 mg
34
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
82,00 g
99+
85,17 g
37
Cendre
0,09 g
99+
0,38 g
34
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