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Confronto Frutta


Tamarindo e Mandarino


Mandarino e Tamarindo


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore  
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
62,50 g  
4
13,34 g  
35

Fibra
5,10 g  
10
1,80 g  
30

Zucchero
57,40 g  
3
10,58 g  
26

Proteina
2,80 g  
4
0,81 g  
36

Proteina Rapporto Carb
0,04  
23
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
19
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Colina
8,60 mg  
10
10,20 mg  
7

Grasso
0,60 g  
14
0,31 g  
27

Minerali
  
  

Potassio
628,00 mg  
4
166,00 mg  
99+

Ferro
2,80 mg  
2
0,15 mg  
99+

Sodio
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Calcio
74,00 mg  
2
37,00 mg  
10

Magnesio
92,00 mg  
1
12,00 mg  
23

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosforo
113,00 mg  
1
20,00 mg  
25

Manganese
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Rame
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenio
1,30 mcg  
6
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
82,00 g  
99+
85,17 g  
39

Cenere
0,09 g  
99+
0,38 g  
35

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
239,00 kcal  
4
53,00 kcal  
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal  
4
53,00 kcal  
29

Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal  
4
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
239,00 kcal  
4
61,00 kcal  
26

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
28,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
35

Calorie negli Marmellata
254,00 kcal  
17
50,00 kcal  
38

Calorie negli Torta
239,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Agrume  

Stagione
Primavera, Estate  
Inverno  

Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Marrone, Marrone rossastro  
Arancia  

Dentro Colore
Marrone  
Arancia  

Forma
Curvatura Cilindro  
Tondo  

Struttura
Duro  
Succulento  

Gusto
Agrodolce  
Agrodolce  

Origine
Africa  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.6-6.5  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Tailandia  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Tamarindus indica  
Citrus reticulata  

Sinonimo
Tamarindo, tamarindus  
Citrus clementina o Citrus nobilis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Fabales  
Sapindales  

Famiglia
Fabaceae  
Rutaceae  

Genus
Tamarindus  
Citrus  

Specie
Tamarindus indica  
C. reticulata  

Generico Gruppo
Tamarindo Sub  
Agrumi Frutta  

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