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Confronto Frutta


Tamarindo e Mandarino


Mandarino e Tamarindo


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
62,50 g   
4
13,34 g   
35

Fibra
5,10 g   
10
1,80 g   
28

Zucchero
57,40 g   
3
10,58 g   
19

Proteina
2,80 g   
4
0,81 g   
36

Proteina Rapporto Carb
0,04   
23
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
138,00 mcg   
6

Colina
8,60 mg   
8
10,20 mg   
6

Grasso
0,60 g   
14
0,31 g   
27

Minerali
  
  

Potassio
628,00 mg   
4
166,00 mg   
99+

Ferro
2,80 mg   
2
0,15 mg   
99+

Sodio
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21

Calcio
74,00 mg   
2
37,00 mg   
10

Magnesio
92,00 mg   
1
12,00 mg   
23

Zinco
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosforo
113,00 mg   
1
20,00 mg   
25

Manganese
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Rame
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
1,30 mcg   
6
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
82,00 g   
99+
85,17 g   
37

Cenere
0,09 g   
99+
0,38 g   
34

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal   
2
53,00 kcal   
13

Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal   
1
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal   
37
340,00 kcal   
12

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
61,00 kcal   
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
28,00 kcal   
39
43,00 kcal   
34

Calorie negli Marmellata
254,00 kcal   
17
50,00 kcal   
38

Calorie negli Torta
239,00 kcal   
39
370,00 kcal   
8

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Agrume   

Stagione
Primavera, Estate   
Inverno   

Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Marrone rossastro   
Arancia   

Dentro Colore
Marrone   
Arancia   

Forma
Curvatura Cilindro   
Tondo   

Struttura
Duro   
Succulento   

Gusto
Agrodolce   
Agrodolce   

Origine
Africa   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.6-6.5   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Non Disponibile   

Spirits
No   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Top Esportatore
Tailandia   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Tamarindus indica   
Citrus reticulata   

Sinonimo
Tamarindo, tamarindus   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Fabales   
Sapindales   

Famiglia
Fabaceae   
Rutaceae   

Genus
Tamarindus   
Citrus   

Specie
Tamarindus indica   
C. reticulata   

Generico Gruppo
Tamarindo Sub   
Agrumi Frutta   

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