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Mandarino contro Physalis Nutrizione

Mandarino
Physalis
Physalis contro Mandarino Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
13,34 g   
35
13,30 g   
36
Fibra
1,80 g   
28
0,50 g   
40
Zucchero
10,58 g   
19
3,90 g   
99+
Proteina
0,81 g   
36
2,30 g   
8
Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,17   
10
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg   
15
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
28
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
Non Disponibile   
Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg   
34
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
Non Disponibile   
Colina
10,20 mg   
6
2,00 mg   
30
Grasso
0,31 g   
27
0,00 g   
99+
Minerali
  
  
Potassio
166,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Ferro
0,15 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sodio
0,00 mg   
21
Non Disponibile   
Calcio
37,00 mg   
10
12,00 mg   
29
Magnesio
12,00 mg   
23
8,00 mg   
27
Zinco
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Fosforo
20,00 mg   
25
39,00 mg   
9
Manganese
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
9
Rame
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selenio
0,10 mcg   
16
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
18,00 mg   
26
Non Disponibile   
Omega 6s
48,00 mg   
34
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
85,17 g   
37
Non Disponibile   
Cenere
0,38 g   
34
0,80 g   
13
Calorie >>
<< Benefici

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