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Confronto Frutta


Mandarino contro Physalis


Physalis contro Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,34 g  
35
13,30 g  
36

Fibra
1,80 g  
30
0,50 g  
99+

Zucchero
10,58 g  
26
3,90 g  
99+

Proteina
0,81 g  
36
2,30 g  
8

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg  
17
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
31
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg  
34
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg  
7
335,00 mcg  
4

Colina
10,20 mg  
7
2,00 mg  
37

Grasso
0,31 g  
27
0,00 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,15 mg  
99+
1,30 mg  
11

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
37,00 mg  
10
12,00 mg  
30

Magnesio
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27

Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosforo
20,00 mg  
25
39,00 mg  
9

Manganese
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
12

Rame
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
60,00 mg  
13

Omega 6s
48,00 mg  
35
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
85,17 g  
39
92,70 g  
5

Cenere
0,38 g  
35
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal  
29
77,00 kcal  
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal  
29
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
92,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal  
26
53,00 kcal  
33

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal  
35
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
238,00 kcal  
22

Calorie negli Torta
370,00 kcal  
9
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta verdura  

Stagione
Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia  
Giallo Luminoso, Arancia  

Dentro Colore
Arancia  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
-  

Origine
Sud-Est asiatico  
Chile, Perù  

Cresce su
-  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
-  

pH del Suolo
6-7.5  
5-6.1  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
-  

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
No  

Birra
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
-  

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  
-  

Top Importatore
Cina  
Netherlands  

Top Esportatore
Spagna  
Colombia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata  
Physalis Peruviana  

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Sapindales  
Solanales  

Famiglia
Rutaceae  
Solanaceae  

Genus
Citrus  
Physalis  

Specie
C. reticulata  
Physalis  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
-  

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