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Tangerina vs Physalis


Physalis vs Tangerina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável   
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante   
Desconhecido   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Hipertensão, Taquicardia ventricular   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,34 g   
35
13,30 g   
36

Fibra
1,80 g   
28
0,50 g   
40

Açucar
10,58 g   
19
3,90 g   
99+

Proteína
0,81 g   
36
2,30 g   
8

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg   
15
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
28
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg   
19
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg   
34
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg   
6
Não disponível   

Choline
10,20 mg   
6
2,00 mg   
30

Gordo
0,31 g   
27
0,00 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
166,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Ferro
0,15 mg   
99+
1,30 mg   
11

Sódio
0,00 mg   
21
Não disponível   

Cálcio
37,00 mg   
10
12,00 mg   
29

Magnésio
12,00 mg   
23
8,00 mg   
27

Zinco
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fósforo
20,00 mg   
25
39,00 mg   
9

Manganês
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
9

Cobre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selênio
0,10 mcg   
16
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
Não disponível   

6s Omega
48,00 mg   
34
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
85,17 g   
37
Não disponível   

Cinza
0,38 g   
34
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
77,00 kcal   
9

Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em Canned Form
61,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal   
34
60,00 kcal   
22

Calorias em Jam
50,00 kcal   
38
238,00 kcal   
22

Calorias em Pie
370,00 kcal   
8
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Cítrico   
Fruto legume   

Estação
Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja   
Amarelo brilhante, Laranja   

Dentro de Cor
Laranja   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Agridoce   
NA   

Origem
Sudeste Asiático   
Chile, Peru   

Cresce sobre
Não disponível   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
NA   

O pH do solo
6-7.5   
5-6.1   

Condições climáticas
Ensolarado   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
No   

Cerveja
Não disponível   
Yes   

Spirits
Não disponível   
No   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
NA   

Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey   
NA   

Top do Importador
China   
Países Baixos   

Top Exportador
Espanha   
Colômbia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata   
Physalis Peruviana   

Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Sapindales   
Solanales   

Família
Rutaceae   
Solanaceae   

Gênero
Citrus   
Physalis   

Espécies
C. reticulata   
Physalis   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Não disponível   

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