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Mandarine vs Physalis


Physalis vs Mandarine


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,34 g  
35
13,30 g  
36

Fibre
1,80 g  
30
0,50 g  
99+

Sucre
10,58 g  
26
3,90 g  
99+

Protéine
0,81 g  
36
2,30 g  
8

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,17  
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg  
17
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
16
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg  
38
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
31
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg  
34
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg  
7
335,00 mcg  
4

Choline
10,20 mg  
7
2,00 mg  
37

Graisse
0,31 g  
27
0,00 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
166,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,15 mg  
99+
1,30 mg  
11

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
37,00 mg  
10
12,00 mg  
30

Magnésium
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27

Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Phosphore
20,00 mg  
25
39,00 mg  
9

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
12

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
60,00 mg  
13

Oméga 6s
48,00 mg  
35
80,00 mg  
24

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Teneur en eau
85,17 g  
39
92,70 g  
5

Cendre
0,38 g  
35
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
77,00 kcal  
15

Calories dans les fruits frais sans Peel
53,00 kcal  
29
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
92,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal  
26
53,00 kcal  
33

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal  
35
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
50,00 kcal  
38
238,00 kcal  
22

Calories dans Pie
370,00 kcal  
9
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Fruit légumes  

Saison
Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange  
Jaune vif, Orange  

Couleur Intérieure
Orange  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Aigre doux  
-  

Origine
Asie du Sud-Est  
Chili, Pérou  

Pousse sur
-  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
-  

pH du Sol
6-7.5  
5-6.1  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
-  

Faits

Faits sur
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
No  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
-  

Autres Pays
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  
-  

Top Importateur
Chine  
Pays-Bas  

Top Exportateur
l'Espagne  
Colombie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata  
Physalis Peruviana  

Synonyme
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Asteridae  

Ordre
Sapindales  
Solanales  

Famille
Rutaceae  
Solanaceae  

Genre
Citrus  
Physalis  

Espèce
C. reticulata  
Physalis  

Groupe Générique
Agrumes  
-  

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