Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn vs Physalis


Physalis vs Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
hypertensie, ventriculaire tachycardie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
13,30 g  
36

Vezel
1,80 g  
30
0,50 g  
99+

Suiker
10,58 g  
26
3,90 g  
99+

Eiwit
0,81 g  
36
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
335,00 mcg  
4

choline
10,20 mg  
7
2,00 mg  
37

Dik
0,31 g  
27
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,15 mg  
99+
1,30 mg  
11

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
37,00 mg  
10
12,00 mg  
30

Magnesium
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
39,00 mg  
9

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
12

Koper
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
60,00 mg  
13

Omega 6s
48,00 mg  
35
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Water inhoud
85,17 g  
39
92,70 g  
5

As
0,38 g  
35
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
77,00 kcal  
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal  
29
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
92,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
53,00 kcal  
33

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
238,00 kcal  
22

Calorieën in Pie
370,00 kcal  
9
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
Citrus  
fruit groente  

Seizoen
Winter  
Lente, Zomer  

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Fel geel, Oranje  

Inside Color
Oranje  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
-  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Chili, Peru  

groeit op
-  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6-7.5  
5-6.1  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
-  

Feiten

Feiten over
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Nee  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Nee  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  
-  

Top importeur
China  
Nederland  

Top exporteur
Spanje  
Colombia  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata  
Goudbes  

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis  
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
sapindales  
Solanales  

Familie
Rutaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Citrus  
Physalis  

species
C. reticulata  
Physalis  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits