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Physalis vs Mandarine


Mandarine vs Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives   
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Inconnu   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante   

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire   
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,30 g   
36
13,34 g   
35

Fibre
0,50 g   
40
1,80 g   
28

Sucre
3,90 g   
99+
10,58 g   
19

Protéine
2,30 g   
8
0,81 g   
36

Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
34,00 mcg   
15

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,06 mg   
16

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
26

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
0,38 mg   
38

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,22 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
26,70 mg   
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
138,00 mcg   
6

Choline
2,00 mg   
30
10,20 mg   
6

Graisse
0,00 g   
99+
0,31 g   
27

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,30 mg   
11
0,15 mg   
99+

Sodium
Non disponible   
0,00 mg   
21

Calcium
12,00 mg   
29
37,00 mg   
10

Magnésium
8,00 mg   
27
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Phosphore
39,00 mg   
9
20,00 mg   
25

Manganèse
0,40 mg   
9
0,04 mg   
99+

Cuivre
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Sélénium
Non disponible   
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
18,00 mg   
26

Oméga 6s
Non disponible   
48,00 mg   
34

Stérol
  
  

Teneur en eau
Non disponible   
85,17 g   
37

Cendre
0,80 g   
13
0,38 g   
34

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal   
9
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
53,00 kcal   
13

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
340,00 kcal   
12

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
61,00 kcal   
18

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
43,00 kcal   
34

Calories dans Jam
238,00 kcal   
22
50,00 kcal   
38

Calories dans Pie
320,00 kcal   
14
370,00 kcal   
8

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Agrumes   

Saison
Printemps, Été   
Hiver   

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica   
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Jaune vif, Orange   
Orange   

Couleur Intérieure
Orange   
Orange   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
NA   
Aigre doux   

Origine
Chili, Pérou   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Des buissons   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Bien drainé   

pH du Sol
5-6.1   
6-7.5   

Conditions Climatiques
NA   
Ensoleillé   

Faits

Faits sur
NA   
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
No   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Chine   

Autres Pays
NA   
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Pays-Bas   
Chine   

Top Exportateur
Colombie   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana   
Citrus reticulata   

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum   
Citrus clementina ou Citrus nobilis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Rosidae   

Ordre
Solanales   
Sapindales   

Famille
Solanaceae   
Rutaceae   

Genre
Physalis   
Citrus   

Espèce
Physalis   
C. reticulata   

Groupe Générique
Indisponible   
Agrumes   

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