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Confronto Frutta


Physalis contro Mandarino


Mandarino contro Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
-  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,30 g  
36
13,34 g  
35

Fibra
0,50 g  
99+
1,80 g  
30

Zucchero
3,90 g  
99+
10,58 g  
26

Proteina
2,30 g  
8
0,81 g  
36

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg  
6
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,62 mg  
4
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
138,00 mcg  
7

Colina
2,00 mg  
37
10,20 mg  
7

Grasso
0,00 g  
99+
0,31 g  
27

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Ferro
1,30 mg  
11
0,15 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
12,00 mg  
30
37,00 mg  
10

Magnesio
8,00 mg  
27
12,00 mg  
23

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosforo
39,00 mg  
9
20,00 mg  
25

Manganese
0,40 mg  
12
0,04 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selenio
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
18,00 mg  
28

Omega 6s
80,00 mg  
24
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
92,70 g  
5
85,17 g  
39

Cenere
0,80 g  
13
0,38 g  
35

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal  
15
53,00 kcal  
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
92,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
53,00 kcal  
33
61,00 kcal  
26

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
43,00 kcal  
35

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal  
22
50,00 kcal  
38

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
370,00 kcal  
9

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Agrume  

Stagione
Primavera, Estate  
Inverno  

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo Luminoso, Arancia  
Arancia  

Dentro Colore
Arancia  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
-  
Agrodolce  

Origine
Chile, Perù  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Cespugli  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.1  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
-  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Cina  

Altri Paesi
-  
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Netherlands  
Cina  

Top Esportatore
Colombia  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana  
Citrus reticulata  

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Citrus clementina o Citrus nobilis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Sapindales  

Famiglia
Solanaceae  
Rutaceae  

Genus
Physalis  
Citrus  

Specie
Physalis  
C. reticulata  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

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