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Physalis vs Mandarine


Mandarine vs Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Unbekannt   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,30 g   
36
13,34 g   
35

Faser
0,50 g   
40
1,80 g   
28

Zucker
3,90 g   
99+
10,58 g   
19

Eiweiß
2,30 g   
8
0,81 g   
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
34,00 mcg   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,06 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,38 mg   
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,22 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
26,70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
138,00 mcg   
6

Cholin
2,00 mg   
30
10,20 mg   
6

Fett
0,00 g   
99+
0,31 g   
27

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Eisen
1,30 mg   
11
0,15 mg   
99+

Natrium
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
21

Kalzium
12,00 mg   
29
37,00 mg   
10

Magnesium
8,00 mg   
27
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Phosphor
39,00 mg   
9
20,00 mg   
25

Mangan
0,40 mg   
9
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selen
Nicht verfügbar   
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
18,00 mg   
26

Omega 6s
Nicht verfügbar   
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
85,17 G   
37

Asche
0,80 G   
13
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
53,00 kcal   
13

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
43,00 kcal   
34

Kalorien in Jam
238,00 kcal   
22
50,00 kcal   
38

Kalorien in Pie
320,00 kcal   
14
370,00 kcal   
8

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Winter   

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Helles Gelb, Orange   
Orange   

Innenfarbe
Orange   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß-sauer   

Herkunft
Chile, Peru   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Gebüsch   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6.1   
6-7.5   

Klimabedingungen
N/A   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
NA   
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
China   

Andere Länder
N/A   
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Niederlande   
China   

Top Exporteur
Kolumbien   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere   
Citrus reticulata   

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   
Citrus clemen oder Citrus nobilis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Sapindales   

Familie
Solanaceae   
Rutaceae   

Gattung
Physalis   
Zitrusgewächs   

Spezies
Physalis   
C. reticulata   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Zitrusfrucht   

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