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Physalis vs Tangerina


Tangerina vs Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Desconhecido   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira   

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular   
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,30 g   
36
13,34 g   
35

Fibra
0,50 g   
40
1,80 g   
28

Açucar
3,90 g   
99+
10,58 g   
19

Proteína
2,30 g   
8
0,81 g   
36

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
138,00 mcg   
6

Choline
2,00 mg   
30
10,20 mg   
6

Gordo
0,00 g   
99+
0,31 g   
27

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Ferro
1,30 mg   
11
0,15 mg   
99+

Sódio
Não disponível   
0,00 mg   
21

Cálcio
12,00 mg   
29
37,00 mg   
10

Magnésio
8,00 mg   
27
12,00 mg   
23

Zinco
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fósforo
39,00 mg   
9
20,00 mg   
25

Manganês
0,40 mg   
9
0,04 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
18,00 mg   
26

6s Omega
Não disponível   
48,00 mg   
34

Esteróis
  
  

Teor de água
Não disponível   
85,17 g   
37

Cinza
0,80 g   
13
0,38 g   
34

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal   
9
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
53,00 kcal   
13

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
340,00 kcal   
12

Calorias em Canned Form
Não disponível   
61,00 kcal   
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal   
22
43,00 kcal   
34

Calorias em Jam
238,00 kcal   
22
50,00 kcal   
38

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
370,00 kcal   
8

Características

Tipo
Fruto legume   
Cítrico   

Estação
Primavera, Verão   
Inverno   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Amarelo brilhante, Laranja   
Laranja   

Dentro de Cor
Laranja   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
NA   
Agridoce   

Origem
Chile, Peru   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arbustos   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Bem drenado   

O pH do solo
5-6.1   
6-7.5   

Condições climáticas
NA   
Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Não disponível   

Spirits
No   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
China   

Outros países
NA   
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Países Baixos   
China   

Top Exportador
Colômbia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana   
Citrus reticulata   

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Citrus clementina ou Citrus nobilis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Sapindales   

Família
Solanaceae   
Rutaceae   

Gênero
Physalis   
Citrus   

Espécies
Physalis   
C. reticulata   

Grupo genérico
Não disponível   
Citrino Fruta   

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