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Tangerina e Tamarindo


Tamarindo e Tangerina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável   
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,34 g   
35
62,50 g   
4

Fibra
1,80 g   
28
5,10 g   
10

Açucar
10,58 g   
19
57,40 g   
3

Proteína
0,81 g   
36
2,80 g   
4

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg   
15
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
28
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg   
19
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg   
34
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,80 mcg   
22

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36

Choline
10,20 mg   
6
8,60 mg   
8

Gordo
0,31 g   
27
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
166,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ferro
0,15 mg   
99+
2,80 mg   
2

Sódio
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Cálcio
37,00 mg   
10
74,00 mg   
2

Magnésio
12,00 mg   
23
92,00 mg   
1

Zinco
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fósforo
20,00 mg   
25
113,00 mg   
1

Manganês
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

6s Omega
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
85,17 g   
37
82,00 g   
99+

Cinza
0,38 g   
34
0,09 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal   
13
239,00 kcal   
2

Calorias em congelado Form
Não disponível   
187,00 kcal   
1

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
128,00 kcal   
37

Calorias em Canned Form
61,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal   
34
28,00 kcal   
39

Calorias em Jam
50,00 kcal   
38
254,00 kcal   
17

Calorias em Pie
370,00 kcal   
8
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Cítrico   
Tropical   

Estação
Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja   
Castanho, Marrom avermelhado   

Dentro de Cor
Laranja   
Castanho   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Succulent   
Resistente   

Gosto
Agridoce   
Sour-Sweet   

Origem
Sudeste Asiático   
África   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-7.5   
5.6-6.5   

Condições climáticas
Ensolarado   
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Não disponível   
Yes   

Spirits
Não disponível   
No   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey   
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Espanha   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata   
Tamarindus indica   

Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis   
Tamarindo, tamarindus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Fabales   

Família
Rutaceae   
Fabaceae   

Gênero
Citrus   
Tamarindus   

Espécies
C. reticulata   
Tamarindus indica   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Tamarind Sub   

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