Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Mandarynka i Tamaryndowiec


Tamaryndowiec i Mandarynka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,34 g   
35
62,50 g   
4

Włókno
1,80 g   
28
5,10 g   
10

Cukier
10,58 g   
19
57,40 g   
3

Białko
0,81 g   
36
2,80 g   
4

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,04   
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
34,00 mcg   
15
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,43 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
26
0,15 mg   
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg   
38
1,94 mg   
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
28
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,07 mg   
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg   
34
3,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,80 mcg   
22

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36

Cholina
10,20 mg   
6
8,60 mg   
8

Sadło
0,31 g   
27
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
166,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Żelazo
0,15 mg   
99+
2,80 mg   
2

Sód
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Wapń
37,00 mg   
10
74,00 mg   
2

Magnez
12,00 mg   
23
92,00 mg   
1

Cynk
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
20,00 mg   
25
113,00 mg   
1

Mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Miedź
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
85,17 g   
37
82,00 g   
99+

Popiół
0,38 g   
34
0,09 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
53,00 kcal   
13
239,00 kcal   
2

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
187,00 kcal   
1

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal   
12
128,00 kcal   
37

Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal   
18
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal   
34
28,00 kcal   
39

Kalorii w Dżemie
50,00 kcal   
38
254,00 kcal   
17

Kalorii w Pie
370,00 kcal   
8
239,00 kcal   
39

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus   
Tropikalny   

Pora roku
Zimowy   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy   
Brązowy, Rudo brązowy   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Brązowy   

Kształt
Okrągły   
Kręty cylinder   

Tekstura
Succulent   
Twardy   

Smak
Słodko-kwaśny   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej   
Afryka   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-7.5   
5.6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny   
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Yes   

Piwo
Niedostępne   
Yes   

Spirits
Niedostępne   
No   

Koktajle
Niedostępne   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja   
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan   

Górny Importera
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata   
Tamarindus indica   

Synonim
Citrus clementina lub Citrus nobilis   
Tamaryndowca, tamarindus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Fabales   

Rodzina
Rutaceae   
Fabaceae   

Genus
Citrus   
Tamarindus   

Gatunki
C. reticulata   
Tamarindus indica   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Tamaryndowca Sub   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce