Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Mandarynka vs Tamaryndowiec Żywienie
f
Mandarynka
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Mandarynka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,34 g
35
62,50 g
4
Włókno
1,80 g
28
5,10 g
10
Cukier
10,58 g
19
57,40 g
3
Białko
0,81 g
36
2,80 g
4
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,04
23
Witaminy
Witamina A (Retinol)
34,00 mcg
15
30,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,43 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
26
0,15 mg
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg
38
1,94 mg
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
28
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
21
0,07 mg
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
19
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg
34
3,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
29
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,80 mcg
22
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg
6
0,00 mcg
36
Cholina
10,20 mg
6
8,60 mg
8
Sadło
0,31 g
27
0,60 g
14
Minerały
Potas
166,00 mg
99+
628,00 mg
4
Żelazo
0,15 mg
99+
2,80 mg
2
Sód
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Wapń
37,00 mg
10
74,00 mg
2
Magnez
12,00 mg
23
92,00 mg
1
Cynk
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
20,00 mg
25
113,00 mg
1
Mangan
0,04 mg
99+
0,10 mg
31
Miedź
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
1,30 mcg
6
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
26
0,00 mg
38
Omega 6s
48,00 mg
34
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
85,17 g
37
82,00 g
99+
Popiół
0,38 g
34
0,09 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Mandarynka i Japoński Persimmon
Mandarynka i Śliwka
Mandarynka i Kumkwat
Niskokaloryczne Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce