Mandarijn

Tamarinde

Mandarijn vs Tamarinde Nutrition

Mandarijn

Tamarinde

Add ⊕

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

13,34 g62,50 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,80 g5,10 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

10,58 g57,40 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,81 g2,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

34,00 mcg30,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,43 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,15 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,38 mg1,94 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,07 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

26,70 mg3,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,80 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

138,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

10,20 mg8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,31 g0,60 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

166,00 mg628,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,15 mg2,80 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg28,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

37,00 mg74,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg92,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

20,00 mg113,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg1,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

18,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

85,17 g82,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,38 g0,09 g

0 87.1

👆🏻

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

Mandarijn en kumquat

Mandarijn en Pruim

Mandarijn en Japanese Persimmon

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer Low Calorie Fruits