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Mandarine und Tamarinde


Tamarinde und Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,34 g   
35
62,50 g   
4

Faser
1,80 g   
28
5,10 g   
10

Zucker
10,58 g   
19
57,40 g   
3

Eiweiß
0,81 g   
36
2,80 g   
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg   
15
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
16
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
26
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
38
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg   
28
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg   
34
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,80 mcg   
22

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36

Cholin
10,20 mg   
6
8,60 mg   
8

Fett
0,31 g   
27
0,60 g   
14

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Eisen
0,15 mg   
99+
2,80 mg   
2

Natrium
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Kalzium
37,00 mg   
10
74,00 mg   
2

Magnesium
12,00 mg   
23
92,00 mg   
1

Zink
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Phosphor
20,00 mg   
25
113,00 mg   
1

Mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
85,17 G   
37
82,00 G   
99+

Asche
0,38 G   
34
0,09 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal   
13
239,00 kcal   
2

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
187,00 kcal   
1

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal   
12
128,00 kcal   
37

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal   
34
28,00 kcal   
39

Kalorien in Jam
50,00 kcal   
38
254,00 kcal   
17

Kalorien in Pie
370,00 kcal   
8
239,00 kcal   
39

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Tropisch   

Jahreszeit
Winter   
Feder, Sommer   

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange   
Braun, Rötlich-braun   

Innenfarbe
Orange   
Braun   

Gestalten
Runden   
Geschwungene Zylinder   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Süß-sauer   
Süß-sauer   

Herkunft
Süd-Ost-Asien   
Afrika   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7.5   
5.6-6.5   

Klimabedingungen
Sonnig   
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
Nicht Verfügbar   
ja   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
Nein   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importeur
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata   
Tamarindus indica   

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis   
Tamarindo, Tamarindus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Fabales   

Familie
Rutaceae   
Fabaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Tamarindus   

Spezies
C. reticulata   
Tamarindus indica   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Tamarind Sub   

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