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Tamarinde und Mandarine


Mandarine und Tamarinde


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
62,50 g  
4
13,34 g  
35

Faser
5,10 g  
10
1,80 g  
30

Zucker
57,40 g  
3
10,58 g  
26

Eiweiß
2,80 g  
4
0,81 g  
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
23
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg  
23
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Cholin
8,60 mg  
10
10,20 mg  
7

Fett
0,60 g  
14
0,31 g  
27

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
166,00 mg  
99+

Eisen
2,80 mg  
2
0,15 mg  
99+

Natrium
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Kalzium
74,00 mg  
2
37,00 mg  
10

Magnesium
92,00 mg  
1
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Phosphor
113,00 mg  
1
20,00 mg  
25

Mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
1,30 mcg  
6
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Wassergehalt
82,00 G  
99+
85,17 G  
39

Asche
0,09 G  
99+
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
239,00 kcal  
4
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal  
4
53,00 kcal  
29

Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal  
4
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Kalorien in Konservendosen
239,00 kcal  
4
61,00 kcal  
26

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
28,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
35

Kalorien in Jam
254,00 kcal  
17
50,00 kcal  
38

Kalorien in Pie
239,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Winter  

Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Rötlich-braun  
Orange  

Innenfarbe
Braun  
Orange  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Runden  

Textur
Zäh  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß-sauer  

Herkunft
Afrika  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.6-6.5  
6-7.5  

Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
Nein  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Thailand  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Tamarindus indica  
Citrus reticulata  

Synonym
Tamarindo, Tamarindus  
Citrus clemen oder Citrus nobilis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Fabales  
Sapindales  

Familie
Fabaceae  
Rutaceae  

Gattung
Tamarindus  
Zitrusgewächs  

Spezies
Tamarindus indica  
C. reticulata  

Gattungsgruppe
Tamarind Sub  
Zitrusfrucht  

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