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Tamarinde vs Mandarine


Mandarine vs Tamarinde


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
62,50 g   
4
13,34 g   
35

Faser
5,10 g   
10
1,80 g   
28

Zucker
57,40 g   
3
10,58 g   
19

Eiweiß
2,80 g   
4
0,81 g   
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
23
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
34,00 mcg   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,06 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,38 mg   
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
138,00 mcg   
6

Cholin
8,60 mg   
8
10,20 mg   
6

Fett
0,60 g   
14
0,31 g   
27

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg   
4
166,00 mg   
99+

Eisen
2,80 mg   
2
0,15 mg   
99+

Natrium
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21

Kalzium
74,00 mg   
2
37,00 mg   
10

Magnesium
92,00 mg   
1
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Phosphor
113,00 mg   
1
20,00 mg   
25

Mangan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
1,30 mcg   
6
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
82,00 G   
99+
85,17 G   
37

Asche
0,09 G   
99+
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal   
2
53,00 kcal   
13

Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal   
37
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
28,00 kcal   
39
43,00 kcal   
34

Kalorien in Jam
254,00 kcal   
17
50,00 kcal   
38

Kalorien in Pie
239,00 kcal   
39
370,00 kcal   
8

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Winter   

Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari   
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Rötlich-braun   
Orange   

Innenfarbe
Braun   
Orange   

Gestalten
Geschwungene Zylinder   
Runden   

Textur
Zäh   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Süß-sauer   

Herkunft
Afrika   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.6-6.5   
6-7.5   

Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
China   

Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan   
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
Thailand   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Tamarindus indica   
Citrus reticulata   

Synonym
Tamarindo, Tamarindus   
Citrus clemen oder Citrus nobilis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Fabales   
Sapindales   

Familie
Fabaceae   
Rutaceae   

Gattung
Tamarindus   
Zitrusgewächs   

Spezies
Tamarindus indica   
C. reticulata   

Gattungsgruppe
Tamarind Sub   
Zitrusfrucht   

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