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Tamarinde vs Pomelo Ernährung

Tamarinde
Pomelo
Pomelo vs Tamarinde Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
62,50 g   
4
9,62 g   
99+
Faser
5,10 g   
10
1,00 g   
36
Zucker
57,40 g   
3
Nicht verfügbar   
Eiweiß
2,80 g   
4
0,76 g   
38
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
23
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,22 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg   
99+
61,00 mg   
12
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg   
22
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   
Cholin
8,60 mg   
8
Nicht verfügbar   
Fett
0,60 g   
14
0,04 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
628,00 mg   
4
216,00 mg   
34
Eisen
2,80 mg   
2
0,11 mg   
99+
Natrium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20
Kalzium
74,00 mg   
2
4,00 mg   
99+
Magnesium
92,00 mg   
1
6,00 mg   
29
Zink
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25
Phosphor
113,00 mg   
1
17,00 mg   
28
Mangan
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+
Kupfer
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Selen
1,30 mcg   
6
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
82,00 G   
99+
89,10 G   
14
Asche
0,09 G   
99+
0,50 G   
26
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