Rumah
 Bandingkan Buah

Asam jawa vs Pomelo Nutrisi

Asam jawa
Pomelo
Pomelo vs Asam jawa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
62,50 g  
4
9,62 g  
99+
Serat
5,10 g  
10
1,00 g  
38
Gula
57,40 g  
3
8,40 g  
39
protein
2,80 g  
4
0,76 g  
38
Protein untuk carb Ratio
0,04  
23
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
138,00 mcg  
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,22 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg  
99+
61,00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,60 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
kolin
8,60 mg  
10
14,20 mg  
2
Lemak
0,60 g  
14
0,04 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
628,00 mg  
4
216,00 mg  
34
Besi
2,80 mg  
2
0,11 mg  
99+
Sodium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20
Kalsium
74,00 mg  
2
4,00 mg  
99+
Magnesium
92,00 mg  
1
6,00 mg  
29
Seng
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25
Fosfor
113,00 mg  
1
17,00 mg  
28
manggan
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
selenium
1,30 mcg  
6
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32
6s Omega
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Kandungan air
82,00 g  
99+
89,10 g  
16
Abu
0,09 g  
99+
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!