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Confronto Frutta


Jambul contro Tamarindo


Tamarindo contro Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, NA   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
62,50 g   
4

Fibra
0,60 g   
39
5,10 g   
10

Zucchero
Non Disponibile   
57,40 g   
3

Proteina
1,00 g   
26
2,80 g   
4

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,80 mcg   
22

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
8,60 mg   
8

Grasso
0,23 g   
32
0,60 g   
14

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ferro
1,41 mg   
10
2,80 mg   
2

Sodio
26,20 mg   
3
28,00 mg   
2

Calcio
11,65 mg   
31
74,00 mg   
2

Magnesio
35,00 mg   
3
92,00 mg   
1

Zinco
Non Disponibile   
0,10 mg   
23

Fosforo
15,60 mg   
30
113,00 mg   
1

Manganese
Non Disponibile   
0,10 mg   
31

Rame
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Selenio
Non Disponibile   
1,30 mcg   
6

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
84,75 g   
38
82,00 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,09 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
239,00 kcal   
2

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
187,00 kcal   
1

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
128,00 kcal   
37

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal   
13
28,00 kcal   
39

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
254,00 kcal   
17

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
239,00 kcal   
39

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Tropicale   

Stagione
Monsone, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Ram Jarnun e Paras   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Magenta, Porpora   
Marrone, Marrone rossastro   

Dentro Colore
Porpora   
Marrone   

Forma
Ovale   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Succoso   
Duro   

Gusto
Astringente, Dolce   
Agrodolce   

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Africa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-7.5   
5.6-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità   
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
India   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
India   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini   
Tamarindus indica   

Sinonimo
Eugenia cumini   
Tamarindo, tamarindus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Myrtales   
Fabales   

Famiglia
Myrtaceae   
Fabaceae   

Genus
Syzygium   
Tamarindus   

Specie
S. cumini   
Tamarindus indica   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Tamarindo Sub   

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