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Jambul vs Tamarinde


Tamarinde vs Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
62,50 g  
4

Faser
0,60 g  
99+
5,10 g  
10

Zucker
14,00 g  
13
57,40 g  
3

Eiweiß
1,00 g  
26
2,80 g  
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,04  
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
2,80 mcg  
23

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
8,60 mg  
10
8,60 mg  
10

Fett
0,23 g  
32
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Eisen
1,41 mg  
10
2,80 mg  
2

Natrium
26,20 mg  
3
28,00 mg  
2

Kalzium
11,65 mg  
32
74,00 mg  
2

Magnesium
35,00 mg  
3
92,00 mg  
1

Zink
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Phosphor
15,60 mg  
30
113,00 mg  
1

Mangan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
1,30 mcg  
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Wassergehalt
84,75 G  
40
82,00 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,09 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
239,00 kcal  
4

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
239,00 kcal  
4

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
187,00 kcal  
4

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
128,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
239,00 kcal  
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal  
13
28,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
254,00 kcal  
17

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
239,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Tropisch  

Jahreszeit
Monsun, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Ram Jarnun und Paras  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila  
Braun, Rötlich-braun  

Innenfarbe
Lila  
Braun  

Gestalten
Oval  
Geschwungene Zylinder  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Adstringierend, Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Afrika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6.5-7.5  
5.6-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall  
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Indien  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importeur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini  
Tamarindus indica  

Synonym
Eugenia cumini  
Tamarindo, Tamarindus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Fabales  

Familie
Myrtaceae  
Fabaceae  

Gattung
Syzygium  
Tamarindus  

Spezies
S. cumini  
Tamarindus indica  

Gattungsgruppe
-  
Tamarind Sub  

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