Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Tamaryndowiec Żywienie


Tamaryndowiec vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
62,50 g   
4

Włókno
0,60 g   
39
5,10 g   
10

Cukier
Niedostępne   
57,40 g   
3

Białko
1,00 g   
26
2,80 g   
4

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,04   
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,43 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,15 mg   
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg   
99+
1,94 mg   
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,80 mcg   
22

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
8,60 mg   
8

Sadło
0,23 g   
32
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Żelazo
1,41 mg   
10
2,80 mg   
2

Sód
26,20 mg   
3
28,00 mg   
2

Wapń
11,65 mg   
31
74,00 mg   
2

Magnez
35,00 mg   
3
92,00 mg   
1

Cynk
Niedostępne   
0,10 mg   
23

Fosfor
15,60 mg   
30
113,00 mg   
1

Mangan
Niedostępne   
0,10 mg   
31

Miedź
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
1,30 mcg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
84,75 g   
38
82,00 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,09 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce