Dom
Porównaj Owoce


Guawa vs Amerykański Persimmon


Amerykański Persimmon vs Guawa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  
Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  

Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,30 g  
30
33,50 g  
5

Włókno
5,40 g  
8
3,60 g  
17

Cukier
8,90 g  
37
12,50 g  
20

Białko
2,50 g  
5
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,18  
9
0,02  
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
81,00 mcg  
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg  
7
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg  
8
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
14
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg  
3
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg  
1
66,00 mg  
10

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
-  

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
-  

Likopen
5 204,00 mcg  
1
-  

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Sadło
0,95 g  
7
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
417,00 mg  
10
310,00 mg  
19

Żelazo
0,26 mg  
39
2,50 mg  
3

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
18,00 mg  
24
27,00 mg  
16

Magnez
22,00 mg  
11
9,00 mg  
26

Cynk
0,23 mg  
12
0,11 mg  
22

Fosfor
40,00 mg  
8
26,00 mg  
20

Mangan
0,15 mg  
25
0,36 mg  
15

Miedź
0,23 mg  
5
0,11 mg  
17

Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
-  

Omega 6s
288,00 mg  
5
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
80,80 g  
99+
64,40 g  
99+

Popiół
1,40 g  
5
0,90 g  
11

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal  
22
127,00 kcal  
7

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
68,00 kcal  
20
70,00 kcal  
19

Kalorii w postaci mrożonej
68,00 kcal  
19
-  

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
276,00 kcal  
30

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
25,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
345,00 kcal  
6

Kalorii w Pie
340,00 kcal  
13
257,00 kcal  
35

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  
Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Zielony, Różowy, Żółty  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  
Wschodniej części Stanów Zjednoczonych  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-7  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  
  • Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
  • Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
  • Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Chiny  

Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  
Azerbejdżan, Brazylia, Kostaryka, Japonia, Korea, Pakistan  

Górny Importera
Kanada  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Psidium guajava  
Diospyros virginiana  

Synonim
Psidium Guajava  
Diospyros virginiana  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Myrtales  
Ericales  

Rodzina
Myrtaceae  
Ebenaceae  

Genus
Psidium  
Diospyros  

Gatunki
Psidium guajava  
D. virginiana  

Rodzajowa Grupa
Mirt  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce