Dom
Porównaj Owoce


Amerykański Persimmon vs Karambola Żywienie


Karambola vs Amerykański Persimmon Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
33,50 g   
5
6,73 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
2,80 g   
22

Cukier
Niedostępne   
3,98 g   
99+

Białko
0,80 g   
37
1,04 g   
23

Carb Stosunek Protein
0,02   
26
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne   
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,02 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne   
0,37 mg   
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,39 mg   
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
12,00 mcg   
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg   
10
34,40 mg   
24

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
66,00 mcg   
21

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
0,40 g   
21
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
310,00 mg   
19
133,00 mg   
99+

Żelazo
2,50 mg   
3
0,08 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
27,00 mg   
16
3,00 mg   
99+

Magnez
Niedostępne   
10,00 mg   
25

Cynk
Niedostępne   
0,12 mg   
21

Fosfor
26,00 mg   
20
12,00 mg   
34

Mangan
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Miedź
Niedostępne   
0,14 mg   
13

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
27,00 mg   
22

Omega 6s
Niedostępne   
157,00 mg   
13

Steroli
  
  

Zawartość Wody
64,40 g   
99+
91,38 g   
7

Popiół
0,90 g   
11
0,52 g   
24

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce