Rumah
 Bandingkan Buah

Amerika Persimmon vs carambola Nutrisi

Amerika Persimmon
carambola
carambola vs Amerika Persimmon Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
33,50 g  
5
6,73 g  
99+
Serat
3,60 g  
17
2,80 g  
23
Gula
12,50 g  
20
3,98 g  
99+
protein
0,80 g  
37
1,04 g  
23
Protein untuk carb Ratio
0,02  
26
0,15  
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
12,00 mcg  
23
Vitamin C (asam askorbat)
66,00 mg  
10
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
-  
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
0,00 mcg  
99+
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
66,00 mcg  
24
kolin
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16
Lemak
0,40 g  
21
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
310,00 mg  
19
133,00 mg  
99+
Besi
2,50 mg  
3
0,08 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Kalsium
27,00 mg  
16
3,00 mg  
99+
Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
Seng
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21
Fosfor
26,00 mg  
20
12,00 mg  
34
manggan
0,36 mg  
15
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,11 mg  
17
0,14 mg  
13
selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
27,00 mg  
24
6s Omega
20,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18
Kandungan air
64,40 g  
99+
91,38 g  
8
Abu
0,90 g  
11
0,52 g  
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!