Dom
 Porównaj Owoce

Karambola vs Bez czarny Żywienie

Karambola
Bez czarny
Bez czarny vs Karambola Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
6,73 g  
99+
18,40 g  
16
Włókno
2,80 g  
23
7,00 g  
4
Cukier
3,98 g  
99+
7,00 g  
99+
Białko
1,04 g  
23
0,66 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
11
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
16
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
0,50 mg  
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,14 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,23 mg  
6
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
36,00 mg  
23
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
2,32 mg  
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40
Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Sadło
0,33 g  
25
0,50 g  
18
Minerały
  
  
Potas
133,00 mg  
99+
280,00 mg  
21
Żelazo
0,08 mg  
99+
1,60 mg  
8
Sód
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14
Wapń
3,00 mg  
99+
38,00 mg  
9
Magnez
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30
Cynk
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22
Fosfor
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9
Mangan
0,04 mg  
99+
0,50 mg  
9
Miedź
0,14 mg  
13
0,06 mg  
36
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
85,00 mg  
9
Omega 6s
157,00 mg  
13
162,00 mg  
12
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
91,38 g  
8
79,80 g  
99+
Popiół
0,52 g  
25
0,60 g  
21
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!