Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny vs Jambul Żywienie


Jambul vs Bez czarny Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,40 g   
16
14,00 g   
32

Włókno
7,00 g   
4
0,60 g   
39

Białko
0,66 g   
99+
1,00 g   
26

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
16
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,25 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg   
6
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg   
23
11,85 mg   
99+

Sadło
0,50 g   
18
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg   
21
55,00 mg   
99+

Żelazo
1,60 mg   
8
1,41 mg   
10

Sód
6,00 mg   
14
26,20 mg   
3

Wapń
38,00 mg   
9
11,65 mg   
31

Magnez
5,00 mg   
30
35,00 mg   
3

Cynk
0,11 mg   
22
Niedostępne   

Fosfor
39,00 mg   
9
15,60 mg   
30

Miedź
0,06 mg   
36
Niedostępne   

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Omega 6s
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
79,80 g   
99+
84,75 g   
38

Popiół
0,60 g   
20
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce