Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny vs Jambul Żywienie


Jambul vs Bez czarny Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,40 g  
16
14,00 g  
32

Włókno
7,00 g  
4
0,60 g  
99+

Cukier
7,00 g  
99+
14,00 g  
13

Białko
0,66 g  
99+
1,00 g  
26

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
16
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,25 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg  
6
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg  
23
11,85 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Sadło
0,50 g  
18
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg  
21
55,00 mg  
99+

Żelazo
1,60 mg  
8
1,41 mg  
10

Sód
6,00 mg  
14
26,20 mg  
3

Wapń
38,00 mg  
9
11,65 mg  
32

Magnez
5,00 mg  
30
35,00 mg  
3

Cynk
0,11 mg  
22
0,09 mg  
24

Fosfor
39,00 mg  
9
15,60 mg  
30

Mangan
0,50 mg  
9
0,02 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
36
0,02 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Omega 6s
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
79,80 g  
99+
84,75 g  
40

Popiół
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce