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Sureau vs Jambul Nutrition

Sureau
Jambul
Jambul vs Sureau Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
18,40 g   
16
14,00 g   
32
Fibre
7,00 g   
4
0,60 g   
39
Protéine
0,66 g   
99+
1,00 g   
26
Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
11
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
16
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,25 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg   
23
11,85 mg   
99+
Graisse
0,50 g   
18
0,23 g   
32
Minéraux
  
  
Potassium
280,00 mg   
21
55,00 mg   
99+
Fer à repasser
1,60 mg   
8
1,41 mg   
10
Sodium
6,00 mg   
14
26,20 mg   
3
Calcium
38,00 mg   
9
11,65 mg   
31
Magnésium
5,00 mg   
30
35,00 mg   
3
Zinc
0,11 mg   
22
Non disponible   
Phosphore
39,00 mg   
9
15,60 mg   
30
Cuivre
0,06 mg   
36
Non disponible   
Sélénium
0,60 mcg   
10
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38
Oméga 6s
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16
Teneur en eau
79,80 g   
99+
84,75 g   
38
Cendre
0,60 g   
20
0,50 g   
26
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