Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Sabugueiro vs Jamelão Nutrição

Sabugueiro
Jamelão
Jamelão vs Sabugueiro Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
18,40 g   
16
14,00 g   
32
Fibra
7,00 g   
4
0,60 g   
39
Proteína
0,66 g   
99+
1,00 g   
26
Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,04   
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg   
23
11,85 mg   
99+
Gordo
0,50 g   
18
0,23 g   
32
Minerais
  
  
Potássio
280,00 mg   
21
55,00 mg   
99+
Ferro
1,60 mg   
8
1,41 mg   
10
Sódio
6,00 mg   
14
26,20 mg   
3
Cálcio
38,00 mg   
9
11,65 mg   
31
Magnésio
5,00 mg   
30
35,00 mg   
3
Zinco
0,11 mg   
22
Não disponível   
Fósforo
39,00 mg   
9
15,60 mg   
30
Cobre
0,06 mg   
36
Não disponível   
Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38
6s Omega
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16
Teor de água
79,80 g   
99+
84,75 g   
38
Cinza
0,60 g   
20
0,50 g   
26
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!