Guawa i Amerykański Persimmon

Guawa

Amerykański Persimmon

Amerykański Persimmon i Guawa

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary

Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Skutki Uboczne

Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

14,30 g

33,50 g

Włókno

5,40 g

Niedostępne

Cukier

8,90 g

Niedostępne

Białko

2,50 g

0,80 g

Carb Stosunek Protein

0,18

0,02

Witaminy

Witamina A (Retinol)

31,00 mcg

Niedostępne

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg

Niedostępne

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg

Niedostępne

Witamina B3 (Niacyna)

1,08 mg

Niedostępne

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,45 mg

Niedostępne

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg

Niedostępne

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

49,00 mcg

Niedostępne

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

228,30 mg

66,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg

Niedostępne

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg

Niedostępne

Likopen

5 204,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg

Niedostępne

Cholina

7,60 mg

Niedostępne

Sadło

0,95 g

0,40 g

Minerały

Potas

417,00 mg

310,00 mg

Żelazo

0,26 mg

2,50 mg

Sód

2,00 mg

1,00 mg

Wapń

18,00 mg

27,00 mg

Magnez

22,00 mg

Niedostępne

Cynk

0,23 mg

Niedostępne

Fosfor

40,00 mg

26,00 mg

Mangan

0,15 mg

Niedostępne

Miedź

0,23 mg

Niedostępne

Selen

0,60 mcg

Niedostępne

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

112,00 mg

Niedostępne

Omega 6s

288,00 mg

Niedostępne

Steroli

Zawartość Wody

80,80 g

99+

64,40 g

99+

Popiół

1,40 g

0,90 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

68,00 kcal

127,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal

276,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal

25,00 kcal

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal

345,00 kcal

Kalorii w Pie

340,00 kcal

257,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda, Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień, Zimowy

Odmiany

Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha

Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Zielony, Różowy, Żółty

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

Żółty

Kształt

Okrągły

Tekstura

Chrupiący

soczysty

Smak

Słodko-kwaśny

Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Wschodniej części Stanów Zjednoczonych

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Skalisty, Piaszczysty

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-7

6.5-7.5

Warunki Klimatyczne

Słoneczny

Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.

Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Indie