Dom
Porównaj Owoce


Amerykański Persimmon i Guawa


Guawa i Amerykański Persimmon


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
33,50 g  
5
14,30 g  
30

Włókno
3,60 g  
17
5,40 g  
8

Cukier
12,50 g  
20
8,90 g  
37

Białko
0,80 g  
37
2,50 g  
5

Carb Stosunek Protein
0,02  
26
0,18  
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
31,00 mcg  
18

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
-  
1,08 mg  
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,45 mg  
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
49,00 mcg  
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg  
10
228,30 mg  
1

Witamina E (Tokoferol)
-  
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
-  
2,60 mcg  
25

Likopen
-  
5 204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Sadło
0,40 g  
21
0,95 g  
7

Minerały
  
  

Potas
310,00 mg  
19
417,00 mg  
10

Żelazo
2,50 mg  
3
0,26 mg  
39

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
27,00 mg  
16
18,00 mg  
24

Magnez
9,00 mg  
26
22,00 mg  
11

Cynk
0,11 mg  
22
0,23 mg  
12

Fosfor
26,00 mg  
20
40,00 mg  
8

Mangan
0,36 mg  
15
0,15 mg  
25

Miedź
0,11 mg  
17
0,23 mg  
5

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
112,00 mg  
6

Omega 6s
20,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
64,40 g  
99+
80,80 g  
99+

Popiół
0,90 g  
11
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
127,00 kcal  
7
68,00 kcal  
22

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
70,00 kcal  
19
68,00 kcal  
20

Kalorii w postaci mrożonej
-  
68,00 kcal  
19

Kalorii w postaci suchej
276,00 kcal  
30
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
-  
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
25,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
345,00 kcal  
6
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
257,00 kcal  
35
340,00 kcal  
13

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis  
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Zielony, Różowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Wschodniej części Stanów Zjednoczonych  
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Ił, Skalisty, Piaszczysty  

pH Gleby
6.5-7.5  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
  • Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
  • Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Kostaryka, Japonia, Korea, Pakistan  
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Kanada  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Diospyros virginiana  
Psidium guajava  

Synonim
Diospyros virginiana  
Psidium Guajava  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Myrtales  

Rodzina
Ebenaceae  
Myrtaceae  

Genus
Diospyros  
Psidium  

Gatunki
D. virginiana  
Psidium guajava  

Rodzajowa Grupa
-  
Mirt  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce