Durian e Goiaba
Benefícios
Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
27,09 g
7
14,30 g
30
Fibra
3,80 g
15
5,40 g
8
Açucar
Não disponível
8,90 g
30
Proteína
1,47 g
15
2,50 g
5
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,18
9
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
31,00 mcg
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg
2
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg
3
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg
8
1,08 mg
7
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg
25
0,45 mg
6
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg
3
0,11 mg
14
Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg
6
49,00 mcg
3
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg
37
228,30 mg
1
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
2,60 mcg
24
Licopeno
Não disponível
5 204,00 mcg
1
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
0,00 mcg
36
Choline
Não disponível
7,60 mg
13
Gordo
5,33 g
4
0,95 g
7
Minerais
Potássio
436,00 mg
9
417,00 mg
10
Ferro
0,43 mg
27
0,26 mg
39
Sódio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Cálcio
6,00 mg
39
18,00 mg
23
Magnésio
30,00 mg
5
22,00 mg
11
Zinco
0,28 mg
10
0,23 mg
12
Fósforo
39,00 mg
9
40,00 mg
8
Manganês
0,33 mg
14
0,15 mg
21
Cobre
0,21 mg
6
0,23 mg
5
Selênio
Não disponível
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
112,00 mg
6
6s Omega
0,00 mg
99+
288,00 mg
5
Esteróis
Teor de água
65,00 g
99+
80,80 g
99+
Cinza
1,12 g
7
1,40 g
5
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
68,00 kcal
15
Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal
3
Não disponível
Calorias em congelado Form
147,00 kcal
3
Não disponível
Calorias em forma seca
400,00 kcal
6
325,00 kcal
13
Calorias em Canned Form
Não disponível
57,00 kcal
19
Calorias em alimentos
Calorias no suco
170,00 kcal
5
55,00 kcal
25
Calorias em Jam
320,00 kcal
8
240,00 kcal
21
Calorias em Pie
Não disponível
340,00 kcal
11
Características
Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore, Tropical
Estação
Monção
Todas as temporadas
Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Verde
Verde, Rosa, Amarelo
Dentro de Cor
Amarelo
Branco
Forma
Oval
Redondo
Textura
Resistente
Crispy
Gosto
Cremoso, Doce
Agridoce
Origem
Sudeste Asiático
América Central, México, América do Sul
Cresce sobre
Não disponível
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Argila
Greda, Rochoso, Arenoso
O pH do solo
5-6.5
4.5-7
Condições climáticas
Quente, Úmido
Ensolarado
Fatos
Fatos sobre
- 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
- Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
- O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
- Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
- Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
No
Yes
Cerveja
No
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
No
Yes
Produção
Top Producer
Tailândia
Índia
Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Top do Importador
China
Canadá
Top Exportador
Tailândia
Índia
Nome científico
Nome botânico
Durio zibethinus
Psidium guajava
Sinônimo
Lahia Hassk
Não disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordem
Malvales
Myrtales
Família
Malvaceae
Myrtaceae
Gênero
Durio
Psidium
Espécies
D. zibethinus
Psidium guajava
Grupo genérico
Não disponível
Murta
